Firmenyoga
Jetzt NEU: Firmenrabatte über das Eversports Corporate Programm anbieten & auskosten!!
Gesunde und zufriedene Mitarbeiter tragen ganz wesentlich zum Erfolg deines Unternehmens bei!
Ich freue mich, wenn ich dich und dein Team sowohl präventiv als auch gesundheitsfördernd mit Yoga unterstützen darf.
- Wohlbefinden erhöhen
- Motivation erhalten und steigern
- weit verbreiteten Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden im Büroalltag vorbeugen und entgegenwirken
- Stressabbau unterstützt durch Atemtechniken und geführte Entspannung
- in die eigene Kraft kommen
- Beweglichkeit fördern
- Teamgeist mittels Partnerübungen stärken
30, 45, 60, 75 oder 90 Minuten
vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder nach der Arbeit
wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich
in deinem Unternehmen oder in einem für dich und deine Mitarbeiter angemieteten Raum/Studio
Du entscheidest, wie lange, wann, wie oft und wo du in die Gesundheit deiner Mitarbeiter investieren möchtest!
Seit über einem Jahr ist Michaela nun bei uns und wir freuen uns immer auf jede Einheit die bevorsteht. Michaela geht auf unsere individuellen Wünsche ein und nimmt auf jedes Wehwehchen Rücksicht, aber sie fordert uns auch manchmal heraus. Mit ihr kann man immer lachen, was uns besonders an Michaela gefällt! Nach jeder Einheit fühlt man sich einfach wunderbar entspannt und zufrieden.
Wir, das ist das Team von n.b.s marketing & events, freuen uns jede Woche auf den Dienstagabend wenn Michaela für eine Yogaeinheit zu uns ins Büro kommt.
1,5 Stunden Yoga mit Michaela bedeuten für uns pure Entspannung und Kraft tanken für die restliche Woche und sind genau das Richtige als Ausgleich zum Büroalltag.
Das Beste an der Yogastunde mit Michaela ist, dass sie sich vor, während und nach der Yogastunde Gedanken über uns und unseren Alltag macht und diese dann in den Einheiten einbaut. Somit sind die Yogapraktiken immer perfekt auf uns zugeschnitten und das ist es, was die Yogastunden mit ihr so einzigartig macht. Bei den einzelnen Asanas achtet Michaela sehr genau auf die richtige Ausführung, geht individuell auf das Befinden von uns Yogis ein und bringt uns behutsam an unser Yogamaximum, damit ist auch eine Weiterentwicklung unserer Yogaskills garantiert.
Danke dafür!
Mit Yoga kann man sich ein bisschen Auszeit vom Alltag gönnen und zumindest 60min kurz abschalten und entspannen. Michaela bemüht sich, sehr individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe einzugehen, auch wenn das natürlich in Zeiten von Online-Kursen etwas schwerer fällt. Außerdem macht es mit Michaela einfach Spaß und es ist eine lockere und ungezwungene Atmosphäre.
Cynthia
AbbVie
Michaela schafft es, Entspannung und Achtsamkeit ins Büro und ins Home-Office unserer Mitarbeiter zu bringen. In einer vertrauensvollen und persönlichen Atmosphäre bietet Michaela stets das passende Programm, um das Stresslevel unserer Mitarbeiter zu reduzieren und Belastungen des täglichen Arbeitsalltags auszugleichen.
Sarah
ehemals Hillside